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La importancia de la nutrición
Por que damos tanta importancia a la obesidad y sobrepeso? Por que sabemos que nos pueden llevar a tener ciertas alteraciones en nuestro organismo y nos arriesgamos de padecer multitud de enfermedades importantes, lo que, por separado y junto, nos acorta la vida.

Todos queremos ser/estar sanos y vivir muchos años saludablemente y para tener mas posibilidades de llevarlo a cabo habrá que preguntarnos: “Que es un estilo de vida saludable? Que patrón hay que seguir?. Pues, este patrón esta determinado por cuatro parámetros: no fumar, movernos, consumir moderadamente el alcohol y seguir una dieta sana.

En esta web os vamos a ayudar a entender que es el sobrepeso y como se podría controlar. No vamos a hablar de “dietas milagro” sino de un estilo de vida ya que toda la información en esta pagina web esta reunida de diversas fuentes académicas que tienen valor científico a nivel mundial

 
 
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